Por Equipe Montolli Advocacia | 19 de março de 2020
O trabalho Home Office já era uma realidade para muitas pessoas, porém em tempos de situações atípicas, como a que estamos vivendo, essa é uma novidade para muitas pessoas que estão acostumadas com a rotina de trabalho e lazer em ambientes externos à sua casa. Essas pessoas estão se vendo atualmente diante da novidade do Home Office e percebendo logo no primeiro dia que será desafiador ser produtivo no trabalho em casa. Sendo assim o Montolli Advocacia separou 7 dicas para vocês:
Anote todas as tarefas que precisam ser realizadas naquele dia, inserindo horário e prazo máximo para que sejam realizadas. Incluam no planejamento diário as tarefas do trabalho, do lazer e tarefas de casa. Vocês vão perceber que terão mais tempo no trabalho Home Office, pois não existem deslocamentos, aproveitem este tempo para fazer coisas que vocês já têm planejado há algum tempo, mas está postergando fazer por falta de tempo, como por exemplo: organizar seu quarto, começar um novo livro ou mesmo um novo curso online.
Ao finalizar seu dia, já planeje o próximo!
Acorde com a sua família os horários que vocês estarão 100% focados no trabalho. Esse acordo evita interrupção, que poderão atrapalhar seu planejamento inicial. Lembrem-se Home Office depende da disciplina e foco, assim você conseguirá desfrutar dos benefícios.
Faça a sua rotina normalmente, troque de roupa e sinta que você está indo para o trabalho, esse hábito auxilia vocês a entrarem no “clima”.
Outro ponto importante é vocês reservarem um espaço dedicado 100% ao trabalho, pode ser uma mesa, uma escrivaninha, evitem trabalhar sentado na cama e de pijama, esse hábito induz nosso cérebro a acreditar que estamos relaxados e não atentos, como devemos ficar para o trabalho.
Muitas pessoas se perdem por não ter horário para iniciar e finalizar o trabalho, muito importante estabelecer esses limites, além das metas, pois ao estabelecer metas e horários, você poderá usufruir de momentos com a família e investir em você, como em descanso, estudo e lazer.
A tecnologia está aí para ser utilizada a nosso favor, utilize as formas de comunicação para entrar em contato com os outros membros da equipe, como Whatsapp Web e Slack. Além disso, você pode optar por reuniões online, utilizando o Zoom e o Skype.
Cuidar de nós neste momento é a tarefa mais importante, por isso cuide da alimentação, buscando se alimentar de maneira leve e saudável, bebam água e façam exercícios regularmente.
Existem muitos canais no Youtube que ensinam a fazer exercícios em casa e como se alimentar bem.
Separe alguns minutinhos durante o período de trabalho para meditar. Meditar é uma ótima prática para fazer quando você se sentir disperso ou cansado, pode ser apenas alguns minutos, mas trará a paz e atenção para os momentos.
Vocês sabem mais algumas dicas? Quais são as suas maiores dificuldades? Enviem-nos no campo de contato aqui do site ou mande uma mensagem em nossas redes sociais, para que possamos continuar auxiliando os empreendedores neste momento.
